Hoje, gostaria de falar sobre uma ferramenta simples que pode ajudar a fazer escolhas em sua vida.
• Se eu escolher isso, o que será da minha vida em cinco anos?
• Se eu não escolher isso, o que será da minha vida em cinco anos?
Se você tiver algo ou uma situação para escolher e não sabe qual seria a melhor alternativa, faça as perguntas acima.
Ao fazer essas perguntas, faça-a livre de julgamentos, ou seja, não questione com a resposta, apenas fique na pergunta. Apenas permita-se obter uma sensação da energia que cada escolha criaria.
Primeiro, faça pergunta: “se escolher isso...” e observa/escuta/perceba o que seu corpo fala...
O mesmo faça com a pergunta ao contrário: “se não escolher isso...” e perceba o que seu corpo responde.
Se perceber de forma leve (expansão, relaxamento...) ou com alegria, essa escolha pode ser uma contribuição, ou seja escolha isso na sua vida!
Se perceber de forma pesada (aperto ou contração ou incômodo), pode não ser o melhor para você naquele momento...
Se ficar na dúvida, repita mais vezes esta ação no mesmo dia ou no dia seguinte e observa.
Vamos praticar?